Адаптогены – прощай хандра и болезни!
Адаптогены – прощай хандра и болезни
До свидания тепло, солнце, длинные и светлые денечки. А наш организм в серых днях продолжает жаждать лето, чтобы быть активным и не хандрить. А тем более не болеть.
И помогут в этом нашему организму – адаптогены. Это жень-шень, элеутероккок , родиола розовая (золотой корень), левзея, аралия, красный корень, лимонник. В сборах или отдельно, в настойках или БАДах – все зависит от целей . Продолжительность – соответственно ситуации.
Адаптогены-особые вещества в травах помогают нам лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям. Они повышают сопротивляемость организма к стрессам, атакам инфекций, токсинов, вирусов, перегревам и охлаждениям .
Они мобилизуют все защитные силы иммунитета за короткое время. Но не стимулируют его, а именно мягко тонизируют функции центральной нервной системы , придают силы организму. Именно нервная система отвечает за наше «ВСЕ». Как говорят в народе « все болезни от нервов».
Когда нужны адаптогены?
Состояние сильной усталости, переутомление, астения ,головные боли и нарушение памяти – стали нашими постоянными спутниками . Стрессы , неврозы ,проблемы со сном и нестабильная деятельность сердца – повышают уровень кортизола (гормона стресса). А постоянное состояние стресса негативно сказывается на работе абсолютно всех органов и систем организма. Чем восстановить себя при гипотонии и ВСД, после затяжных тяжелых заболеваний и травм, когда нет сил для быстрого выхода из депрессии . Как снизить побочку от токсинов, когда мы пьем много «химии» и нужно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а главное восстановить поток крови в засоренных тромбами участках сосудов?
Как привести в норму гормональную систему , чтобы зачать здоровое потомство и создать условия для вынашивания здорового ребенка!
Как поддержать организм при отмене гормонов и при раннем климаксе.
Вот как раз для решения всех этих проблем и необходимо принимать адаптогены!
Разумный прием адаптогенов не заменим при эпидемиях, при вынужденных умственных и физических нагрузках, как помощь к основному лечению.
Есть и свои противопоказания: нестабильность давления или гипертония, повышенная нервная возбудимость (здесь есть мягкая замена травами со сходным действием ). У каждого адаптогена свои показания и противопоказания. Каждое растение имеет свой оттенок действия на конкретного человека. Есть факт удивительный, доказанный наукой. Малые дозы адаптогенов (5-10 капель) по силе действия равны чайной ложке (200 кап). Побочные действия в таких дозах не проявляются. А вот на дозу больше чайной ложки иммунитет реагирует слабее ( врач –фитотерапевта Корепанова С.В. ,сборник работ “Лица растений”, г. Барнаул).)
Другими словами, адаптогены – наши лучшие помощники против хандры и болезней. Но чтобы получить максимальный эффект от их приема, желательно проконсультироваться у специалиста по травам, который не только назначит нужные именно Вам растения, но и подскажет необходимую дозировку.
Здоровья Вам и хорошего настроения!